ATTENTION – EXCEPTIONNELLEMENT PAS DE COURS d’AERIEN ce MERCREDI 20 NOVEMBRE – LE COURS D’ACROBATIE EST LUI BIEN MAINTENU
Informations pratiques et questions récurrentes
Les cours se déroulent sous le chapiteau école du Cirque Electrique : 10 place du Maquis du Vercors.
Le Chapiteau école se trouve au fond du terrain, il faut contourner le premier chapiteau par la droite. Les sanitaires se trouvent dans le bâtiment jaune à gauche de l’entrée.
Pour préserver le bon déroulement des différentes activités, nous vous remercions de ne pas entrer dans le chapiteau avant d’y avoir été invité par la personne en charge des inscriptions.
Nous demandons aux participants de respecter les horaires, le temps d’échauffement est essentiel. Les retardataires ne seront pas acceptés.
Pour chaque participant, l’adhésion à l’association est obligatoire à partir du deuxième cours. Les cours étant accessibles tout au long de l’année, le cours d’essai (1er cours avant adhésion) est payant au tarif d’un cours à l’unité.
L’accès aux cours adultes ne nécessite pas d’engagement sur une discipline ou un soir de la semaine, c’est au moment des inscriptions quotidiennes que le choix se fait.
Tous les cours sont tous niveaux (vraiment!). Les débutants sont les bienvenus.
Côté pratique, prévoir une tenue sportive, éviter les fermetures éclaires et les montres et bijoux afin de ne pas se blesser et d’éviter de détériorer le matériel. Prévoir également une gourde, il n’y a pas de point d’eau sous le chapiteau. Enfin l’accès au tapis se fait sans chaussures, à votre convenance en chaussettes, chaussons ou pieds nus.
Les paiements sur place doivent se faire en espèces ou par chèque, les cartes bleues ne sont pas acceptées. Paiement en ligne en amont possible.
Outre les ateliers annuels présentés sur cette page, il arrive que des masterclasses ou ateliers ponctuels soient organisés. Retrouvez le programme ici.
En remplissant le formulaire d’inscription, vous pourrez être tenu au courant de nos actualités.
Planning Semaine en cours
Le planning sera actualisé d’une semaine à l’autre en fonction des disponibilités des intervenants et du chapiteau.
En bas de page, vous trouverez le planning de semaine type ainsi que la description des différents cours.
du 11 au 16 novembre 2024
| Lun.11 | Mar.12 | Mer.13 | Jeu.14 | Ven.15 | Sam.16 | |
| Matinée | - | - | - | 11h45-13h45 Entraînement guidé aérien | 11h45-13h45 Techniques Aériennes | - |
| Après-midi | - | - | - | 18h30-20h15 Contorsion-Jonglage | - | - |
| Soirée | - | 20h30-23h Tissu/ Trapèze/ Cerceau / Sangles | 20h-22h30 Acrobatie - Tissu débutant/trapèze | 20h30-23h Acrobatie - Tissu /Corde | - | 19h30-21h30 Acrobatie |
du 17 au 23 novembre 2024
| Lun.18 | Mar.19 | Mer.20 | Jeu.21 | Ven.22 | Sam.23 | |
| Matinée | - | - | - | 11h45-13h45 Entraînement guidé aérien | 11h45-13h45 Techniques aériennes | - |
| Après-midi | 18h30-20h15 Equilibre | - | - | 18h30-20h15 Contorsion-Jonglage | - | - |
| Soirée | 20h30-23h Acrobatie | 20h30-23h Techniques aériennes | 20h-22h30 Acrobatie | 20h30-23h Acrobatie - Tissu/Corde | - | 19h30-21h30 Acrobatie |
Inscriptions
AVANT DE VENIR
Cette année, gagnez du temps en remplissant directement votre fiche d’inscription en Ligne.
Vous pouvez également procéder à l’achat de vos cartes de cours, abonnement ou cours à l’unité via notre espace HelloAsso.
Cela vous évitera des démarches administratives mais ne vous dispense pas d’arriver en avance et de passer à l’accueil sous le chapiteau pour réserver votre place sur le cours.
SUR PLACE
Pour toute première venue, et si vous n’avez pas procédé à votre inscription en ligne avant, une fiche de renseignement devra être complétée.
La réservation de sa place a lieu à chaque début de cours, directement sur place, 15 minutes avant le début des cours.
Nous limitons la participation à 20 personnes par intervenant (premier arrivé, premier servi….)
Attention : Les paiements sur place doivent se faire en espèces ou par chèque, les cartes bleues ne sont pas acceptées.
Paiement en ligne en amont possible :
TARIFS
Chaque participant, dès son deuxième cours et quelque soit la formule de cours choisie, est tenu d’adhérer à l’association.
Le règlement sur place peut se faire en espèces ou par chèque à l’ordre de l’École du Cirque Électrique :
-Adhésion année scolaire 2024-2025 : 15€
–Cours à l’unité : 16€
–Carte de 5 cours : 70€ – valable sur l’ensemble de la saison en cours
–Carte de 10 cours : 120 € – valable sur l’ensemble de la saison en cours
–Abonnement mensuel illimité : 85€ – valable pendant 1 mois de date à date, il permet l’accès à tous les cours du lundi au samedi dans la limite des places disponibles ( cf modalités d’inscription
–Abonnement annuel illimité : 730€ – valable sur l’ensemble de la saison en cours, il permet l’accès à tous les cours et tous les stages et masterclasses proposés pendant l’année dans la limite des places disponibles ( cf modalités d’inscription). Possibilité de paiement en plusieurs fois par chèque (remise de l’ensemble des chèques au moment de la souscription).
Planning 2024-2025
Semaine type
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | |
| Matinée | - | - | - | 11h45-13h45 Entraînement guidé aérien | 11h45-13h45 Aérien : Tissu/Cerceau | - |
| Après-midi | 18h30-20h15 Equilibre | - | - | 18h30-20h15 Contorsion ou Jonglage | - | - |
| Soirée | 20h30-23h Acrobatie | 20h30-23h Techniques Aériennes : Toutes disciplines | 20h-22h30 Acrobatie - Aérien : Tissu débutant / Trapèze | 20h30-23h Acrobatie - Aérien : Corde/ Tissu | - | 19h30-21h30 Acrobatie |
En haut de page, se trouve le planning mis à jour pour la semaine en cours. Il peut varier en fonction des disponibilités des intervenants notamment.
ACROBATIE – AERIEN
Ces cours sont encadrés par deux intervenants. Ils débutent par un temps d’échauffement commun à tous les participants suivi d’une répartition sur les ateliers choisis ( aérien ou acrobatie). NB : Les disciplines aériennes varient en fonction des soirs.
TECHNIQUES AERIENNES :
Les disciplines aériennes pouvant être pratiquées à l’Ecole du Cirque Electrique sont les suivantes : Tissu, Cerceau Aérien, Sangles, Trapèze fixe.
Le cours est encadré par deux intervenants.
ACROBATIE :
Travail d’acrobatie au sol : apprentissage du mouvement, déplacements, sauts, figures….
JONGLAGE :
Jonglerie, manipulation d’objets et passing.
Dans le cadre des cours, travail essentiellement sur balles et massues, mais nous sommes également équipés en diabolos, assiettes chinoises, bâtons du diable….
CONTORSION :
« Travailler sa souplesse c’est apprendre à se connaître et s’aimer avec ses propres limites et apprendre à les dépasser tout en douceur !! » Cours ouverts à tous, tous ceux qui ont envie de venir explorer l’art de la contorsion. Tous les corps même les plus raides sont acceptés et il n’est jamais trop tard pour travailler sa souplesse.
EQUILIBRE :
Ce cours s’adresse aussi bien aux personnes n’ayant jamais mis la tête à l’envers, que celles qui sont déjà à l’aise sur les mains.
Différents types d’équilibres seront explorés, du trépied à l’équilibre sur les mains, à travers des ateliers et des exercices guidés. Les élèves travaillent seul·e·s ou à deux en parade, pour apprendre à trouver le placement, bouger les jambes, réaliser des figures, etc.
Le cours est encadré par deux intervenants.
ENTRAINEMENT GUIDE AERIEN :
Pratique libre guidée en disciplines aériennes
– Échauffement collectif : préparation physique et/ou éléments de danse
– Entraînement sur les agrès et/ou préparation numéro
– Débutants acceptés
RENSEIGNEMENTS
